“我臉上的青春痘怎么也消退不下去，看，我孩子都生了，還是滿臉的青春痘。”市中心醫(yī)院皮膚科主任林小敏做客“養(yǎng)生談”，吸引了不少年輕人，紛紛詢問消除青春痘的“秘方”。

高齡痤瘡好發(fā)于30歲以上女性

溫州市中心醫(yī)院皮膚科主任林小敏醫(yī)師說，痤瘡又稱粉刺，俗稱青春痘，是皮膚科常見疾病，好發(fā)于青春期的男女，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥。痤瘡的好發(fā)年齡為15～30歲，男性多于女性。但現(xiàn)在還出現(xiàn)了不少高齡痤瘡患者，多見于30歲以上的女性。

青春痘產(chǎn)生的原因主要有以下幾類：雄激素的產(chǎn)生、皮脂過度分泌、毛囊上皮的異常角化、痤瘡桿菌的增殖、炎癥和免疫反應。另外，過量攝取動物脂肪和糖類、消化不良或便秘等胃腸障礙、情緒緊張、勞累、濕熱氣候、使用皮質類固醇等藥物，都易引發(fā)青春痘。

分級對痤瘡治療很重要

“治療青春痘沒有秘方?！绷中∶翎t(yī)生說，很多青春痘患者都想通過什么偏方、秘方來盡快治療，但其實青春痘只能一步步進行嚴謹?shù)闹委?，其中青春痘分級對治療很重要，最簡單的分級方法是根?jù)主要損害的類型，而不考慮損害的數(shù)目：I級：只有粉刺，治療方法為外用維甲酸；II級：粉刺及炎癥性丘疹，治療方法為服用清熱解毒的中藥；III級：粉刺、炎癥性丘疹、膿皰，治療方法為上述方法再加口服抗生素；IV級：還有結節(jié)、囊腫、聚合性損害或潰瘍，其治療復雜，需要制定個體化治療方案，包括口服維甲酸，以及必要時進行光動力治療。

現(xiàn)場，很多讀者詢問，如今不少美容院都有治療青春痘，特喜歡用挑痘方法，這方法是否可行？林小敏醫(yī)生回答，如果消毒措施比較好，挑痘治療會讓青春痘好得更快，但有的美容院會用加激素成分的軟膏，即時效果會比較好，但幾個月后就容易反彈。

有不少患者在開始生青春痘時抱著無所謂的態(tài)度，直到拖延成凹陷式的疤痕才開始緊急治療，林小敏醫(yī)生說，這時只能運用激光治療了。另外，有讀者詢問青春痘用果酸治療效果如何？林醫(yī)生認為閉合性粉刺可以用果酸治療，但費用較高。

患者忌用油脂類粉類化妝品

長青春痘跟平時的飲食生活習慣密不可分。林醫(yī)生建議，青春痘患者宜少食高糖高脂食品、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜（豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺)及水果。

患者還可以常飲綠豆湯，有清肺熱、除濕毒之功效；多食含長纖維的食品，保持大便通暢，對防治痤瘡有良效。此外，長青春痘者都喜歡通過擦粉等美容手段來遮蓋，林醫(yī)生認為這是不可行的，青春痘患者忌用油脂類、粉類護膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜劑。

每日宜用溫熱水洗臉2次，洗臉時不要用堿性強的肥皂，洗時用力擦去面部脂垢，禁止手指擠捏面部丘疹、粉刺、膿皰，以防遺留疤痕。保證睡眠充足，調(diào)整消化系統(tǒng)功能，這些均有助于痤瘡的治愈。

孫樂/圖文